► Quels sont les effets de la culpabilité ?

Quel que soit votre mode de culpabilisation, vous vous rabaissez aux yeux des autres et donc à vos propres yeux. Au final, ce processus dégrade votre confiance en vous.

Et c'est un cercle vicieux car moins vous avez confiance en vous, plus vous vous sentez facilement coupable.

La boule de neige est lancée.

Dans cette pente, vous entreprenez de moins en moins de choses. Car entreprendre semble de plus en plus "hors de portée", voire "trop risqué", avec "peu de chances de réussite".

Il en résulte un malaise « habituel », dont d'ailleurs certaines personnes s'accommodent en souffrant, croyant qu'ils « sont comme ça ». Qu'ils ne peuvent rien y faire.

Mais vous, que diriez-vous de vous dégager de ces fardeaux et scénarios inutiles ? Que diriez-vous de pratiquer des comportements et des croyances qui vous font avancer le pas léger et assuré ?

Votre vraie personnalité demande à se révéler. Votre bonheur réclame à être vécu. C'est aujourd'hui que vous vivez alors... vivez pleinement dès maintenant !