► Je ne sais pas communiquer avec les gens

Savez-vous que votre communication ne se limite pas à ce que vous dites ? En effet, le langage verbal c'est à peine 20% de votre communication réelle !

Car tout chez l'être humain est communication. Consciemment et surtout inconsciemment nous émettons des messages en continu.

L'habillement, les gestes et leur rapidité, le regard, les variations de teint... et cela va plus loin encore, les comportements : aider les autres ou pas, en faire plus ou moins que ce qui est demandé, ranger son bureau ou pas, sentir le parfum ou pas etc... sont autant d'aspects de notre émission de messages ininterrompue.

Même en dormant vous envoyez des messages qui seront potentiellement interprétés.

Imaginez une personne qui dort : le moindre mouvement, la moindre esquisse d'un sourire, le moindre grognement, semble esprimer "il se passe telle chose en moi".

Et si au contraire la personne ne bouge pas du tout, vous vous direz : "Elle a l'air d'être profondément endormi" - et oui, même endormi, on communique encore notre état profond. C'est imparrable.

Poussons plus loin : Si vous coupez la lumière, le son ou le ressenti du souffle de l'autre vous donnera l'impression d'un sens particulier à ce que vit cette personne. C'est inévitable.

Et si elle ne respire plus ? pareil !

Impossible donc d'échapper au fait que nous sommes des "postes émetteurs" de messages incontrôlables et ininterompus- pourvu que quelqu'un soit présent pour interpréter et donc donner un sens à ces messages (ou signaux).

D'ailleurs, vous aussi vous percevez les autres en collectant plus ou moins consciemment ces types d'informations chez vos interlocuteurs.

Il ne s'agit pas de se contrôler en permanence pour adopter une attitude qui ne serait pas naturelle. Il s'agit de prendre conscience des messages que l'on envoie réellement, et d'accueillir de la façon la plus objective possible les messages des autres (c'est-à-dire en étant débarrassé de nos filtres déformants. Exemple : "j'ai été humilié durant mon enfance = je trouve que les gens sont irrespectueux et cherchent souvent à m'humilier = je déforme les messages des autres).

Faire évoluer votre communication verbale et non verbale améliorera votre satisfaction dans votre vie personnelle et professionnelle.

Vous gagnerez largement en confiance en vous.