► Traumatisme choc émotionnel (principe et solutions)

Depuis, Nathalie a peur des chiens, car à chaque fois qu'elle entend aboyer ou qu'elle voit un chien, son inconscient va vérifier, presque en temps réel, le premier apprentissage qu'elle a eue dans ce domaine, et elle obtient :

au plan émotionnel : «il faut avoir peur »,

au plan comportemental : « il faut trembler ».

Par conséquent (de façon un peu caricaturale), même si à présent Nathalie est adulte, elle se sent insécurisée au premier aboiement de chien, fut-il de petite taille. Et peut-être même sera-t'elle prise de tremblements.

(Rappel : La diversité des souvenirs traumatisants (ou limitants, c'est-à-dire « qui nous limitent dans les actions de tous les jours ») est extrêmement vaste. Cela peut aller d'un souvenir traumatisant d'enfance, à un souvenir traumatique refoulé, on peut avoir été traumatisé(e) par son ex ou par ses parents, on peut être traumatisé(e) par les attentats ou par un film d'horreur, traumatisé par des mauvais traitements, par un rêve ou par une histoire racontée ... là encore, la liste est infinie).

Revenons à l'exemple de Nathalie : dans le cas de la peur d'un chien liée à une expérience négative passée avec un autre chien, le lien entre la peur vécue aujourd'hui et l'évènement traumatique passé est évident.

Mais l'impact d'un traumatisme a souvent des effets dans des domaines de la vie bien différents de l'évènement initial. C'est là aussi le talent d'un thérapeute de détecter finement ces organisations.

En conclusion...

Sauf exception, quels que soient les souvenirs traumatisants, leur structure, c'est-à-dire le principe selon lequel l'empreinte se met en place dans l'inconscient est quasiement similaire.

Lorsqu'un souvenir taumatique limite notre quotidien, il est souvent utile de le traiter pour recouvrer la liberté d'action, de penser, de ressentir des émotions plus en phase avec la situation vécue au temps présent.

Avec la PNL et l'hypnose thérapeutique, vous vous dégagez des empreintes limitantes de votre passé tout en en tirant les enseignements utiles au niveaux conscient et inconscient.

Vos expériences « traumatisantes » sont enfin dégagées de leur surplus émotionnel pesant. Vous retrouvez enfin votre liberté d'action.